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養(yǎng)成好習(xí)慣作文

時(shí)間:2026-02-05 16:17:39 習(xí)慣 我要投稿

實(shí)用的養(yǎng)成好習(xí)慣作文集錦【10篇】

  在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?鄲腊桑韵率切【帪榇蠹沂占酿B(yǎng)成好習(xí)慣作文10篇,希望能夠幫助到大家。

實(shí)用的養(yǎng)成好習(xí)慣作文集錦【10篇】

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇1

  一本書(shū),在未讀之前,你會(huì)感到是那樣的沉重,可是手捧一本好書(shū),你會(huì)感到自己好像是一位高級(jí)的工程師,在為自己架設(shè)一條通往知識(shí)的大橋。

  是的,讀書(shū)是學(xué)習(xí)的階梯,只有養(yǎng)成了讀書(shū)的好習(xí)慣,才能使一個(gè)人走向成功。曾經(jīng)有人說(shuō):“讀書(shū)如采金!痹囅,大地為什么不產(chǎn)生一種巨大的力量,把所有蘊(yùn)藏在地底下的黃金集中到山上呢?這樣誰(shuí)都可以無(wú)所顧忌地去開(kāi)采,但大自然偏要我行我素,她總是把這珍貴的“金屬”小心翼翼地分藏在地底下,只有當(dāng)你歷盡艱辛開(kāi)采不息的時(shí)候,才有可能獲得芝麻大的一點(diǎn)收獲。而我們少年兒童從這些財(cái)富中獲取知識(shí),就如獲得金子,點(diǎn)點(diǎn)積累才能獲得。

  只有讀書(shū)這把鑰匙,才能打開(kāi)成功之門(mén),讀書(shū)是通往財(cái)富大道的小徑!皶(shū)中自有顏如玉,書(shū)中自有黃金屋!惫湃苏f(shuō)得對(duì),書(shū)作為精神的財(cái)富,也是人類獲得物質(zhì)財(cái)富的重要工具。讀書(shū)是一個(gè)人對(duì)書(shū)籍意蘊(yùn)的把握與接納的`過(guò)程,是人生命的必要延續(xù),所以我們從小就要養(yǎng)成愛(ài)看書(shū)的好習(xí)慣,讓我們?cè)谥R(shí)的積累中茁壯成長(zhǎng)。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇2

  我養(yǎng)成了正確刷牙的好習(xí)慣。這是付出了很大的代價(jià)才養(yǎng)成的。

  刷牙是我們每天都要做的功課,是很簡(jiǎn)單的一件事。不過(guò)你真的會(huì)刷牙了嗎?這個(gè)問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)好像很可笑。是的,我們從很小就開(kāi)始刷牙了,哪有不會(huì)刷牙的道理呢?

  從我記事起,媽媽就已經(jīng)教我自己刷牙了。為了讓我對(duì)刷牙感興趣,還特意給我買了卡通式的牙刷和水果味兒的`牙膏?墒牵夷鞘呛苄,也很調(diào)皮,根本不愛(ài)刷牙。

  上幼兒園了,老師又教我們?cè)鯓铀⒀溃o我們講了保護(hù)牙齒的童話故事,教我們拍著小手唱刷牙歌。還在教師前面擺了一個(gè)大大的牙齒模型,教我們正確的刷牙方法,并讓每個(gè)小朋友都在大牙齒上刷幾下。那時(shí),我覺(jué)得自己真的學(xué)會(huì)刷牙了,不就是在牙齒上里里外外,上上下下的刷嗎。開(kāi)始我很認(rèn)真,后來(lái)就偷懶了,常常連牙膏也不用,因?yàn)槲矣憛捘莻(gè)味兒。每當(dāng)媽媽問(wèn)我時(shí),我就說(shuō)刷好了。

  直到有一天,我覺(jué)得牙疼,照著鏡子一看,“媽媽,我的牙上怎么長(zhǎng)小黑點(diǎn)了呀?”媽媽聽(tīng)到我大叫,急忙跑過(guò)來(lái)看,原來(lái)是長(zhǎng)蟲(chóng)牙了。

  牙疼可真難受啊!我捂著半邊臉,不想吃也不想喝。沒(méi)辦法,只好去醫(yī)院了。

  去醫(yī)院補(bǔ)牙的小朋友真多,是不是都和我一樣呀?補(bǔ)牙的時(shí)候就更難受了,嘴張得大大的,一動(dòng)也不能動(dòng),牙鉆在嘴里來(lái)回鉆著,聲音很大。我躺在病床上,雙眼緊 閉,兩只手冰涼冰涼的,聽(tīng)著刺耳的牙鉆聲,心里害怕極了。醫(yī)生說(shuō)要先把神經(jīng)殺死才能補(bǔ)呢。醫(yī)生叔叔呀,你可千萬(wàn)別走神兒。

  經(jīng)過(guò)幾次去醫(yī)院,牙才補(bǔ)好了。醫(yī)生再次給我講了正確的刷牙方法:“小朋友,記住一定要豎著刷,把牙縫里的臟東西刷出來(lái)。千萬(wàn)不要橫著刷,最后牙面也要刷一下!彼指著墻上的宣傳畫(huà)讓我看。這一次,我可一定要記!

  于是我每天早晚刷牙時(shí),都先照著鏡子,一邊看著一邊仔細(xì)地刷,牙膏從嘴里流出來(lái),我也不怕味兒了。開(kāi)始我刷得很慢,不過(guò)熟能生巧,刷牙也一樣。漸漸的,我就刷得很快也很干凈了。

  我終于學(xué)會(huì)正確刷牙了,養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣其實(shí)也不難,只要耐心堅(jiān)持,就能獲得成功!

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇3

  在我家也有很多勤儉節(jié)約的事,幼兒園的時(shí)候媽媽就經(jīng)常說(shuō):“水是非常寶貴的',我們要珍惜每一滴水”。

  一天,我洗完臉的時(shí)候,我突然想把這里的溫水倒掉,媽媽說(shuō):“這水還能利用,比如泡腳、沖馬桶”。我大吃一驚說(shuō):“這也能做?”媽媽笑笑說(shuō):“對(duì)呀!蔽抑懒怂闹匾,沒(méi)有水魚(yú)兒就會(huì)死亡,小樹(shù)沒(méi)有水就會(huì)枯萎。

  上次我在爺爺家看到水龍頭沒(méi)有關(guān)緊,我跑去把它關(guān)緊了,水不會(huì)一滴滴的浪費(fèi)了。

  在我們生活中,電也是非常寶貴的。沒(méi)有電夜晚一片漆黑。我們晚上就不能亮著臺(tái)燈寫(xiě)作業(yè)了,沒(méi)有電晚上就看不見(jiàn)路,電視也不能打開(kāi)。我們只能點(diǎn)蠟燭生活。在我家,人離開(kāi)后就要把燈關(guān)了。夏天媽媽把窗戶打開(kāi)就很涼爽了,節(jié)約了很多電費(fèi)。

  以后我會(huì)續(xù)繼節(jié)約水和電,能源是非常寶貴的。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇4

  光陰似利箭,轉(zhuǎn)眼間,我從一個(gè)不認(rèn)字的小屁孩變成了一年級(jí)的小學(xué)生,慢慢的開(kāi)始認(rèn)字,因?yàn)槟羌,不?ài)查字典的我變得開(kāi)始愛(ài)查字典了。

  有一次,老師進(jìn)行了一次測(cè)試,本來(lái)應(yīng)該考一百分的我,卻因?yàn)橐粋(gè)字的讀音扣了一分,得到了九十九分,我十分驚訝,下定決心要將這一個(gè)字解決掉,我拿到卷子之后,看著那個(gè)字冥思苦想,還是想不出那個(gè)字念什么,我只能將希望寄托給我的爸爸了。

  晚上回家,我拿著卷子來(lái)找爸爸,問(wèn)到:“爸爸,這個(gè)字怎么讀?”正在干活的爸爸說(shuō):“爸爸忙著呢,去查字典!薄芭,知道了!蔽也粷M地說(shuō)道。我到我的房間里去,拿出了那本珍藏多年的.字典,費(fèi)了九牛二虎之力,才查到了這個(gè)字,哦,我恍然大悟。

  從這件事以后,我明白了字典的重要性,我也明白了字典對(duì)人們的功勞,以后,它也成了我學(xué)習(xí)的小助手,每天都幫助我學(xué)習(xí),幫助我認(rèn)字,我體會(huì)到了查字典學(xué)知識(shí)的成就感。

  字典,雖然是人們?cè)斐龅淖R(shí)字工具,但它是我們?nèi)祟惖暮门笥,我們?yīng)該愛(ài)護(hù)字典。“一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人,一個(gè)壞習(xí)慣可以毀掉一個(gè)人。”這句話說(shuō)的一點(diǎn)錯(cuò)也沒(méi)有。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇5

  “咚、咚、咚”門(mén)外傳來(lái)響亮而富有節(jié)奏的敲門(mén)聲!霸趺锤愕,不是有門(mén)鈴嗎?”我一邊嘀咕著,一邊放下手中的書(shū)本跑去開(kāi)門(mén)。“啊,爸爸!怎么會(huì)是你?你怎么不按門(mén)鈴?這玩意兒不是你前幾天新裝上去的嗎?”爸爸摸了摸腦袋,笑著說(shuō):“哎,習(xí)慣了。”

  家里有門(mén)鈴就是好,只要輕輕一按門(mén)鈴,就會(huì)傳出一陣美妙的音樂(lè),聽(tīng)著音樂(lè)去開(kāi)門(mén),這多好啊!

  “嘭、嘭、嘭”幾聲急促的敲門(mén)聲又從門(mén)外傳進(jìn)我的耳朵。我打開(kāi)門(mén),是表弟,只見(jiàn)他滿頭大汗,一副急匆匆的`樣子。一看就知道啊又去踢球了。我剛要開(kāi)口說(shuō)他幾句,表弟卻好像明白了我的意思,忙說(shuō):“sorry、sorry!”“表弟也不習(xí)慣!蔽易匝宰哉Z(yǔ)的說(shuō)。對(duì)了,寫(xiě)幾個(gè)字提醒大家吧。

  于是,我拿出一張白紙,工工整整的寫(xiě)上了“請(qǐng)按門(mén)鈴”四個(gè)大字,把它貼在門(mén)上,正當(dāng)我轉(zhuǎn)身要回屋時(shí)。一陣風(fēng)刮來(lái),把門(mén)關(guān)上了!鞍职挚扉_(kāi)門(mén)!”我大嚷著還使勁的敲了一下門(mén),當(dāng)我再次舉手要敲門(mén)時(shí),一抬頭,“請(qǐng)按門(mén)鈴”那幾個(gè)字頓時(shí)映入我的眼簾,哦,原來(lái)自己也是……

  怪不得人人都說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣難,改掉一個(gè)習(xí)慣更難。以后,作任何事情可都得注意養(yǎng)成好習(xí)慣啊。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇6

  七月份學(xué)生們迎來(lái)了暑假,暑假要怎么過(guò)?有什么安排?這個(gè)問(wèn)題如今擺在學(xué)生和家長(zhǎng)的面前,需要我們回答。

  有人認(rèn)為,好不容易有了個(gè)長(zhǎng)假,要多多睡覺(jué)、好好地玩,因而把課本扔到一旁,學(xué)習(xí)丟諸腦后,晚上不想睡,早上不想醒,養(yǎng)成壞習(xí)慣,成為懶散一族。我認(rèn)為這是很要不得的。

  學(xué)習(xí)如逆水行舟,不進(jìn)則退。人生像爬上坡路,停頓就會(huì)滑下山谷。暑假是一個(gè)學(xué)年的結(jié)束,預(yù)示著新學(xué)年即將開(kāi)始。這里是加油站,不是拋錨站,需要的是加油、加油再加油!

  暑假生活應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃、有安排,勞逸結(jié)合,豐富多釆。比上課時(shí)放松一些可以,但是如果主旋律變成吃、睡、玩,沒(méi)有要求、沒(méi)有約束則不足取。人生不可一日浪費(fèi),大好青春不能虛度。要自強(qiáng)不息,日日進(jìn)步,活得有價(jià)值、有意義!

  近日在報(bào)上看到《暑假是學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)》的'文章,深有同感。好習(xí)慣成就人生,壞習(xí)慣毀掉前程。不養(yǎng)成好習(xí)慣,壞習(xí)慣自然就成為主宰。確實(shí),暑假是學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī),不管是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生,都要自覺(jué)抓住這個(gè)時(shí)機(jī),培養(yǎng)閱讀習(xí)慣、預(yù)習(xí)習(xí)慣、計(jì)劃習(xí)慣、晨讀習(xí)慣、復(fù)習(xí)習(xí)慣、計(jì)算習(xí)慣、高效習(xí)慣。如果能利用暑假培養(yǎng)三、五個(gè)好習(xí)慣,則終生受益,非常非常成功了!

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇7

  “啦啦啦……”放學(xué)嘍!我哼著小曲,伴隨著打開(kāi)樓道大門(mén)的“吱呀”聲走進(jìn)了樓梯口。

  余暉透過(guò)樓梯上的窗戶柔柔地灑了進(jìn)來(lái),金色的光輝染黃了臨窗的墻壁,顯得格外溫馨。我依舊哼著小曲,在臺(tái)階上蹦跳著。

  忽然,頭頂上飄來(lái)幾句“深?yuàn)W”的韓文。哎呀,不好,真是丟人!我趕緊閉上了嘴巴。本人歌喉雖算不上特別難聽(tīng),但由于這幾天感冒,聲音就像一只鴨子,足以讓人不由自主地捂上耳朵了。

  “噔噔噔……”有人在下樓。我抬起頭從樓梯縫向上望去,原來(lái)是我家對(duì)門(mén)那幾個(gè)來(lái)中國(guó)工作的韓國(guó)大哥哥。該不該主動(dòng)向他們問(wèn)好呢?我猶豫了。

  由于語(yǔ)言不通,再加上他們工作十分繁忙,這幢樓的住戶與他們幾乎是零接觸,當(dāng)然,也包括我。如果不向他們問(wèn)好,是否顯得沒(méi)有禮貌;如果我主動(dòng)打招呼,他們又是否懂我的意思,并做出回應(yīng)呢?

  隨著腳步聲的臨近,幾張年輕的臉很快就出現(xiàn)在了我的斜上方,顯然,他們也注意到了我。我表面鎮(zhèn)靜,心里卻亂成了一團(tuán)。

  算了,不就是問(wèn)聲好么!這也能難倒本小姐?我悄悄地為自己找了條后路:如果他們聽(tīng)不懂,就純屬本人自言自語(yǔ)好了,這樣豈不是萬(wàn)無(wú)一失?嘻嘻!

  “你們好!”我鼓足勇氣,盡量使自己的聲音聽(tīng)起來(lái)流暢又自然。說(shuō)著,我還擺了擺手。

  糟糕!就是這個(gè)習(xí)慣性動(dòng)作全世界通用的打招呼的手勢(shì),出賣了我!我的臉立刻脹熱起來(lái),不知道等待我的將是怎樣的尷尬……

  “你好!”世界沉寂了一秒鐘之后,我的斜上方飄飄忽忽地傳來(lái)了不太標(biāo)準(zhǔn)的`普通話。哇!我不是在做夢(mèng)吧!我的臉又立刻變成了淡淡的粉色。說(shuō)話的是領(lǐng)頭的大哥哥。我用眼睛偷偷瞅了瞅后面的幾個(gè),他們都面帶微笑的看著我。

  這個(gè)鏡頭真是我生活中最精彩的鏡頭!窗邊的金色余暉也傳遞著我的興奮,我看到平時(shí)滿臉淡定的天空也用云彩捂著嘴笑了。

  以前,我只是習(xí)慣于向熟人問(wèn)好,而經(jīng)歷了這件事之后,我也開(kāi)始落落大方地向陌生人問(wèn)好了。我相信,這個(gè)只會(huì)花費(fèi)短短幾秒鐘的習(xí)慣一定會(huì)拉近彼此的距離,讓世界更加和諧、更加美好!

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇8

  我對(duì)習(xí)慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的,優(yōu)秀的東西,還是我身上一些不好、失敗的東西,基本上都來(lái)自習(xí)慣,我一直認(rèn)為,一個(gè)人的品格、能力多半來(lái)自習(xí)慣,是習(xí)慣使身體自動(dòng)地做,是習(xí)慣在打造人的第二天性。俗話說(shuō)的'好:一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人,一個(gè)壞習(xí)慣可以毀滅一個(gè)人。以前的我不知道這句什么意思?墒呛髞(lái),我明白了也理解了它的含義。

  我從小就愛(ài)玩。一天,我寄居住在姑姑家。每當(dāng)一放學(xué),我回到家,就“沖”向廚房,大聲喊到:“我餓了,有吃的嗎?”姑姑回答:“沒(méi)有,一會(huì)就該吃飯了!薄皼](méi)有就沒(méi)有!”我邊說(shuō)邊走出家門(mén),和朋友去玩,把作業(yè)的事早拋到九霄云外了。當(dāng)我回來(lái)時(shí)已經(jīng)六點(diǎn)多了,在姑姑的催促下,我才做起了作業(yè),但做作業(yè)時(shí)可忙了,東瞧瞧,西看看,邊做還邊哼歌,朋友又來(lái)找我玩,我把作業(yè)一推,一溜煙兒就沒(méi)人影了。玩夠了,我回到家,才重新打開(kāi)作業(yè)本做作業(yè)。做完一項(xiàng)作業(yè),我吃飯了,吃完飯。我們又看電視。

  “十點(diǎn)了,莉莉趕快洗漱睡覺(jué)!惫霉脤(duì)我說(shuō)。我一扭頭,看見(jiàn)了我那沉甸甸的大書(shū)包。立刻想起一件“人命關(guān)天”的事:壞了!沒(méi)寫(xiě)英語(yǔ)作業(yè)!眼前立即閃出自己上次因?yàn)闆](méi)寫(xiě)作業(yè),老師慈祥的面孔立刻“變臉”的事。我小聲地說(shuō):“姑姑,我……我還沒(méi)……沒(méi)寫(xiě)作業(yè)呢,先讓我寫(xiě)會(huì)吧?”結(jié)果,我一直寫(xiě)到十一點(diǎn)。

  人生的路還很長(zhǎng),不管是在今后的學(xué)習(xí)中還是生活中,養(yǎng)成好的習(xí)慣是受益終生的大事,讓我們:”取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,”養(yǎng)成更多的好習(xí)慣吧!

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇9

  假期到了,我滿懷期待來(lái)迎接它,可我也等來(lái)了一個(gè)自我約束的機(jī)會(huì),我是能在假期里成長(zhǎng)還是沒(méi)落那,我當(dāng)然選擇前者,那我就來(lái)給自己制定一個(gè)計(jì)劃吧!學(xué)習(xí)上,30天中,我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——每日閱讀30分鐘。先把教科書(shū)逐一閱讀并把生字寫(xiě)一寫(xiě),還讀了一些童話故事如《三個(gè)火槍手》《賣火柴的小女孩》和《讀者》和《意林》等雜志,看起來(lái)不可思議——30天,每天30分鐘,30乘30等于900分鐘折合37。5小時(shí)——不可能啊。我從來(lái)也沒(méi)有讀過(guò)這么多的書(shū)呀!

  生活中我改掉了自己的一些壞毛病,能夠自己洗臉?biāo)⒀溃醋约旱囊m子衣服,還能幫助家人做家務(wù)就連鄰居們都說(shuō)我變成了一個(gè)勤快的`好孩子了。聽(tīng)了這些我很慚愧其實(shí)這些本就該是自己做的我只是做了自己分內(nèi)的事。我也不在看電視了我把看電視的時(shí)間拿出來(lái)看書(shū)和做運(yùn)動(dòng)這樣不僅學(xué)到了知識(shí)還強(qiáng)健了體魄,原來(lái)我是一個(gè)小胖子很不愛(ài)運(yùn)動(dòng)一天就知道偷懶好吃懶做自己連上樓都走不動(dòng),爸爸說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),在家人的鼓勵(lì)下我開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉每天跳30分鐘的繩,慢跑一公里,打30分鐘的羽毛球,現(xiàn)在我上樓就像一陣風(fēng)似的再也不會(huì)累了,不信我們比比。我上網(wǎng)查了一下資料,行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作,重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作;同樣道理,任何一個(gè)想法,重復(fù)21天,或者重復(fù)驗(yàn)證21次,就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以,一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上,它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段:

  第一階段:1~7天左右。此階段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然,不舒服。

  第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入第二階段。此階段的特征是:“刻意,自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會(huì)回復(fù)到從前,因此,你還需要刻意提醒自己改變。

  第三階段:21~90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意,自然”,其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段,你已經(jīng)完成了自我改造,這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分,它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”?赐赀@我恍然大悟一個(gè)好的習(xí)慣就是要鍥而不舍。古語(yǔ)說(shuō)得“好江山易改,本性難移”可誰(shuí)說(shuō)本性就不能改那?只要有把鐵杵磨成針的意志就一定會(huì)成功,堅(jiān)持就是成功。

養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇10

  大家好,我是一名三年級(jí)的小學(xué)生,我的名字叫安浩東,我相信大家一定都有自己的好習(xí)慣吧!今天我就給大家說(shuō)說(shuō)我的好習(xí)慣。

  在生活上,我是個(gè)獨(dú)立能力很強(qiáng)的孩子,每天早上要自己起床,不用大人叫,然后吃完飯就自己坐公交車去上學(xué),放學(xué)回家后,我不用大人操心也可以自己獨(dú)立完成作業(yè)。

  在節(jié)約方面,我聽(tīng)過(guò)“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土……”這首詩(shī)每時(shí)每刻都提醒著我,不要浪費(fèi),不要挑食。

  在學(xué)習(xí)上,我的`目標(biāo)是,課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,積極發(fā)言,專心寫(xiě)作業(yè)。在品德上,我也對(duì)自己有要求,見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼,見(jiàn)到同學(xué)有困難,如果我能幫上忙,就盡力幫忙。

  另外我還有個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)就是誠(chéng)信,不撒謊。

  通過(guò)我的這些介紹,你是不是更喜歡我了。如果喜歡我,那就快點(diǎn)和我做朋友吧!

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