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做情緒的主人作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的做情緒的主人作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
做情緒的主人作文1
星期四下午，我們班上了一節(jié)別開生面的心理健康教育公開課。
由于聽課的老師很多，教室容納不下，只好去少年宮的一個(gè)教室里上課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了。王老師手托一個(gè)紙盒，邁著輕盈的腳步進(jìn)入教室。師生問好后就開始上課。
這節(jié)課的主題是“做情緒的主人”。老師首先帶領(lǐng)我們做游戲，分別讓同學(xué)從那個(gè)紙盒里抽取小紙片，按照紙片上要求做動(dòng)作，班長(zhǎng)朱佩娟先抽，她根據(jù)紙上的要求，做了一個(gè)發(fā)抖的動(dòng)作。老師讓我們根據(jù)她的動(dòng)作，猜她所表達(dá)的情緒。這太容易了，是害怕唄！我們一猜就中。祖玉婷抽到小紙片后哈哈大笑，分明是高興。吳艷抽到最后一張小紙片，一臉茫然，不知所措，尷尬地望著老師。老師知道她做不出動(dòng)作，就叫她回座位了。項(xiàng)光林接著抽，他也望著紙片發(fā)呆，一副窘相。老師只好又讓他回座位。最后還是聰明的焦子倩做出了一個(gè)拭淚的.動(dòng)作。呵呵，原來是傷心�。�
游戲做完后，老師給我們?cè)敿?xì)介紹了人最基本的幾種情緒：喜、怒、哀、懼。并放了一段音樂，讓我們閉著眼睛，打開記憶的閘門，回想近來的兩個(gè)星期中發(fā)生的，令自己喜、怒、哀、懼的事情。想好后用油畫棒畫“情緒花”，不同的顏色代表不同的情緒。畫好后，老師又讓我們對(duì)著“情緒花”描述自己的喜、怒、哀、懼。接著告訴我們：情緒包括消極情緒、積極情緒兩種。這兩種情緒可以直接影響人們的學(xué)習(xí)、工作、生活和健康。最后，老師還給我們介紹了消除煩惱，消除消極情緒的方法：轉(zhuǎn)移注意力法、合理排泄法、呼吸調(diào)整法……
一陣歡快的音樂伴隨著下課鈴聲，結(jié)束了這堂生動(dòng)有趣的健康教育課。
通過這堂課，我懂得了我們應(yīng)該時(shí)時(shí)擁有積極情緒，隨時(shí)把消極情緒轉(zhuǎn)換成積極情緒。只有這樣我們才不會(huì)被情緒所奴役，成為情緒的主人，擁有健康的心理。
做情緒的主人作文2
小區(qū)的小樹林里，傳來揉葉子的聲音，那是秋天的手指。我仰頭，不知什么時(shí)候，絢爛的朝霞染紅了半邊天，又將柔和的色彩灑在墻壁上，把墻壁刷暖和了，望著那正向我微笑的霞，我的思緒不禁飄回了以前。
“那我們都別玩了！”我大聲的喊著，一把奪過玩具，跑進(jìn)房間關(guān)上門。接著氣鼓鼓地躺上床，窩在被子里，隱約中聽到朋友們抱怨著：“真是的，發(fā)什么火嘛！”“好心情都被破壞了�！卑殡S著的'是一下下關(guān)門聲，他們都走了。我翻來覆去，更覺得煩躁不已，明明約好一起玩玩具，卻這個(gè)想這樣玩，那個(gè)想那樣玩，煩死了，我控制不了心頭如烏云般的憤怒。
不知過了多久，我的心情稍平復(fù)下了一點(diǎn)。我拉下被子，眼睛不自覺地瞟向窗戶。一拉開簾子，整片整片的晚霞不可收拾地?fù)溥M(jìn)窗來，淡粉、橙紅、蔚藍(lán)，幾種互不相同的顏色，彼此獨(dú)立又不突兀地存在著，融和著，像是少女羞紅了臉頰，又略帶青澀地背過臉去。我把臉貼在窗子上，似乎怎么也欣賞不夠這動(dòng)人的霞。
“這個(gè)世界永遠(yuǎn)有風(fēng)景，但只有平靜的心能看到�！辈恢螘r(shí)，媽媽已站在了我身后�！叭耸乔榫w的動(dòng)物，過于情緒化，解決不了任何東西，只有學(xué)會(huì)管理情緒，做情緒的主人，才能大事化小，小事化了�！�
是�。∥夜獍l(fā)脾氣，也沒解決問題，反而朋友們都走了。為什么不試試聽取媽媽的建議，學(xué)會(huì)控制情緒，解決問題呢？慢慢地，絢麗的云霞被浣洗凈了，柔和的晚星，遂一一就位，在星光中，我下定了決心要管理好自己的情緒，做情緒的主人。
第二天，我主動(dòng)找到朋友們，并誠懇地道歉，他們也都痛快地原諒了我，我再次邀請(qǐng)他們到家里玩時(shí)，我們又開始爭(zhēng)論如何如何玩。但這一次我試著深呼吸，穩(wěn)定好自己的情緒，在確定自己的內(nèi)心平靜如水后，我先叫朋友們停止?fàn)幷�，接著清清嗓子，像個(gè)小大人似得說：“我們按順序來，一個(gè)人一個(gè)人地玩，這樣每個(gè)人都有份�！蔽医M織著大家，這下，我們不止享受了自己的游戲，更體會(huì)到了各種不同的玩法。我看見，媽媽正站不遠(yuǎn)處對(duì)我微笑，她身后的那片晚霞，也用熱烈的色彩回應(yīng)著，似是對(duì)我做法的贊賞，一絲莫名的暢快感和喜悅盈滿了我的心間，正如那日的霞，獨(dú)一無二。
記憶的梗上，誰不有兩三朵娉婷、披著情緒的花。事到如今，我明白，只有將那情緒控制住，花朵才能散發(fā)它原有的清香；同樣，只有控制住情緒的人，才能勇敢地過冬，度過人生中大大小小的困難與不如意。
晚霞仍在，歲月依舊，回首過往，展望未來，我在繽紛的霞下，管理好情緒，收獲了成長(zhǎng)。
做情緒的主人作文3
都說人是情緒化的動(dòng)物，人在生氣時(shí)候說的話，做的事都會(huì)違背自己的本意�？墒�，人怎么會(huì)在生氣、憤怒的時(shí)候失去控制，做出一些不受自己控制的事兒呢？
對(duì)此，我感到很苦惱。因?yàn)槲易约罕旧砭褪且粋�(gè)控制不住自己脾氣的小爆辣椒，時(shí)常會(huì)悲哀地淪為情緒的奴隸，狠狠地把父母當(dāng)做出氣筒，朝他們發(fā)脾氣，可是事后，卻流下了悔恨的眼淚。對(duì)此，人們提出了“做情緒的主人”這一目標(biāo)。
做情緒的主人，就要有高超的自控力，就能夠掌控自己的情緒，并學(xué)會(huì)控制它，征服它，調(diào)節(jié)它，這樣的人才能夠成為情緒的主人。這對(duì)于我來說似乎是一個(gè)難如登天的挑戰(zhàn)。
這些日子以來，脾氣喜怒無常的我與家人爆發(fā)激烈爭(zhēng)吵的次數(shù)不在少數(shù)。尤其是面對(duì)我最敬愛的媽媽，回首往事，我與她之間面紅耳赤、針鋒相對(duì)的次數(shù)數(shù)不勝數(shù)。本應(yīng)該是最親近的兩個(gè)人，母親——我曾經(jīng)發(fā)誓要一直守護(hù)她的人，可最后我食言了。
我們互相用最狠的詞語扎著對(duì)方的心，互相傷害著對(duì)方。不知不覺間，我們都淪為了情緒的奴隸。我至今還記得那種撕心的感受——當(dāng)媽媽對(duì)著我，眼神中滿是憤怒，甚至說白養(yǎng)我的時(shí)候，那一刻，憤怒與不甘以及微弱的自卑情緒涌上心頭，我對(duì)著媽媽喊出了那個(gè)最惡毒的詞語。
媽媽的眼神一下子變得震驚，失望，她紅彤彤的臉龐變了顏色，嘴唇劇烈顫抖，像是要吼什么，可最終只是摔門而去。
我一個(gè)人在原地害怕又難受，瑟瑟發(fā)抖，那是一種怎樣的如坐針氈的`煎熬��！多么可笑，我又一次淪為了情緒的奴隸。
這些事情給我?guī)砹撕艽蟮呢?fù)面影響，自然也影響到了我的學(xué)習(xí)和生活。無可奈何之時(shí)，我看了那本關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的書，舒緩的文字寫著一些關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的故事與方法。當(dāng)然，我更幸運(yùn)地得到了老師的指導(dǎo)。
我的承認(rèn)，在那樣閉塞的環(huán)境中，我緊閉自己的心門，孤立無援的時(shí)候，才能夠好好地聽取書里文字的話，才能明白：做情緒的主人，才能使自己不再傷心的深淵里墜落。
我咬著牙，下定決心改變�！也荒芤恢背蔀榍榫w的奴隸啊！
長(zhǎng)久以往養(yǎng)成了習(xí)慣，忽然說要改變絕非那么容易。當(dāng)我希望自己迎難而上。在以后的日子，我依然有很多時(shí)候與家人發(fā)生口角，哪怕只是一些雞毛蒜皮的小事兒，哪怕只是小弟弟的一個(gè)小細(xì)節(jié)惹怒了我，我都會(huì)像一頭發(fā)毛的獅子，在那一刻豎起自己全身的毛，處在一個(gè)戒備與爆發(fā)的邊緣。
但是，我每每看著家人，我都要很努力地克制自己，不斷在心里告訴自己：做情緒的主人，退一步海闊天空！我不斷地告訴自己：我可以做到。
我也能感受到自己慢慢地發(fā)生改變。以前那些難聽的詞匯漸漸地很少從我生氣的嘴里蹦出來，哪怕很生氣的情況下，我也要控制自己一顆黑暗的心帶給他人負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)身回到自己的臥室思考問題，或許做做其他我喜愛的有意義的事兒調(diào)節(jié)情緒：下下棋，看看書，寫一兩段文字。
我的改變細(xì)微不曾發(fā)覺。直到有一天，媽媽溫柔地告訴我：“孩子，你成長(zhǎng)了，你學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒了。”那一刻，我明白自己是真的可以做到，不覺眼眶濕潤(rùn)。
做情緒的主人，我們就能操控自己的情緒，減少很多煩惱。做情緒的主人，就是做生活的智者。
做情緒的主人作文4
相信最近一段時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)上爆出的，孕婦因?yàn)槿セ榧喌暌笸诉�押金，被拒絕之后，盛怒之下，拿剪刀剪了店里30多件婚紗，最后被店主價(jià)要求賠償六萬多元錢，重要的新聞大多數(shù)人都看過！
關(guān)于這件事的看法，網(wǎng)友們也都各說風(fēng)云，有的人說孕婦的情緒大，本來就是正常的，也有的人也分格都是成年人了，應(yīng)該為自己的行為買單！為自己做錯(cuò)的事情，負(fù)責(zé)任。
其實(shí)更多的時(shí)候我還是比較傾向于第二種說法吧！畢竟就是即將步入婚姻殿堂的人，也已經(jīng)不是小孩子了，哪怕是孕婦，也不能成為你任性妄為的理由，更何況真的是在這個(gè)世界上，無論是成年人還是小孩兒，都應(yīng)該為自己不理智的行為而負(fù)責(zé)？
雖然后來這位孕婦也說，他當(dāng)時(shí)也只是氣急了，事后也就是后悔了！可是在這個(gè)世界上真的沒有什么事情是后悔倆字就能夠輕而易舉解決的，否則的話，這個(gè)社會(huì)也不會(huì)如此的難以生存！
更何況就是說，很多時(shí)候無論是大人還是小孩，無論是孕婦還是普通人，我們都應(yīng)該做自己情緒的主人！不要在盛怒之下做一些決定，也不要再盛怒之下肆意的去傷害他人！
其實(shí)每年有好多的一些悲劇，都是因?yàn)橐粋�(gè)人管理不住自己的情緒所發(fā)生的，在盛怒之下，開車的司機(jī)，在盛怒之下拿起，力氣傷害別人的人，在深度之下做出一些不理智決定的人，真的'是特別的多！
可是他人的故事也在告訴我們，其實(shí)更多的時(shí)候，我們還是應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，做自己情緒的主人，不要讓自己的行動(dòng)擺不理智的情緒所掌控！
因?yàn)樵谖覀兊纳钪�，其�?shí)很多錯(cuò)誤是無法彌補(bǔ)的，其實(shí)能夠用錢解決的錯(cuò)誤還好說，生活中有更多的事情是無法用金錢來彌補(bǔ)的，那么這個(gè)時(shí)候剩下的只是無盡的后悔！
做情緒的主人作文5
時(shí)間的主人說起來容易，做起來難。
在以前，我曾經(jīng)是時(shí)間的奴隸。有一天，老師只是讓我們寫很少一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)，我一邊慢悠悠的拿作業(yè)本，一邊慢悠悠的摸著我的.娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本很好看的書，我就想，哎，這么少的作業(yè)我半小時(shí)就寫完了�？戳艘粫�(huì)兒又不會(huì)怎么樣。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時(shí)我才從房間里慢悠悠的走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業(yè)，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我好不容易把數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)完了，拿出英語作業(yè)，想查個(gè)單詞，查啊查，居然調(diào)到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個(gè)哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會(huì)用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點(diǎn)了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會(huì)很多錯(cuò)誤率，做時(shí)間的奴隸真是太痛苦了，上學(xué)時(shí)一直恍恍惚惚，錯(cuò)的太多，覺得很沒面子。其實(shí)，這些作業(yè)我六點(diǎn)前肯定寫的完，卻一直在磨蹭，現(xiàn)在不會(huì)這樣了。
這天，老師同樣只布置了一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)�；丶液�，我馬上就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的數(shù)學(xué)題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當(dāng)時(shí)間的主人是一件很開心的事，我可以把時(shí)間當(dāng)奴隸一樣使喚。但當(dāng)你被時(shí)間踩在腳下時(shí)，就會(huì)感到很輕松快樂，而且時(shí)間會(huì)為你創(chuàng)造價(jià)值。
做情緒的主人作文6
星期四下午，大家班上了一節(jié)別開生面的心理健康教育公開課。
因?yàn)槁犝n的老師非常多，教室容納不下，只好去少年宮的一個(gè)教室里上課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了。王老師手托一個(gè)紙盒，邁著輕盈的腳步進(jìn)入教室。師生問好后就開始上課。
這節(jié)課的主題是“做情緒的主人”。老師第一帶領(lǐng)大家做游戲，分不要讓同學(xué)從那個(gè)紙盒里抽取小紙片，根據(jù)紙片上需要做動(dòng)作，班長(zhǎng)朱佩娟先抽，她依據(jù)紙上的需要，做了一個(gè)發(fā)抖的動(dòng)作。老師讓大家依據(jù)她的動(dòng)作，猜她所表達(dá)的情緒。這太容易了，是害怕唄！大家一猜就中。祖玉婷抽到小紙片后哈哈大笑，分明是開心。吳艷抽到最后一張小紙片，一臉茫然，不知所措，尷尬地望著老師。老師知曉她做不出動(dòng)作，就叫她回座位了。項(xiàng)光林接著抽，他也望著紙片發(fā)呆，一副窘相。老師只好又讓他回座位。最后還是聰明的焦子倩做出了一個(gè)拭淚的動(dòng)作。呵呵，原來是傷心��！
游戲做完后，老師給大家詳細(xì)介紹了人最基本的.幾種情緒：喜、怒、哀、懼。并放了一段音樂，讓大家閉著雙眼，打開記憶的閘門，回想近來的兩個(gè)星期中發(fā)生的，令自己喜、怒、哀、懼的事情。想好后用油畫棒畫“情緒花”，不一樣的顏色代表不一樣的情緒。畫好后，老師又讓大家對(duì)著“情緒花”描述我們的喜、怒、哀、懼。接著告訴大家：情緒包括消極情緒、積極情緒兩種。這兩種情緒可以直接影響大家的學(xué)習(xí)、工作、生活和健康。最后，老師還給大家介紹了消除煩惱，消除消極情緒的辦法：轉(zhuǎn)移注意力法、合理排泄法、呼吸調(diào)整法……
一陣歡快的音樂隨著著下課鈴聲，結(jié)束了這堂生動(dòng)有趣的健康教育課。
通過這堂課，我知道了大家應(yīng)該時(shí)時(shí)擁有積極情緒，隨時(shí)把消極情緒轉(zhuǎn)換成積極情緒。只有如此大家才不會(huì)被情緒所奴役，成為情緒的主人，擁有健康的心理。
做情緒的主人作文7
在公交車站旁等車，在餐館吃飯，在路上行走，在舒適的家，都能看到他的聲影—————他就是無所不在的智能手機(jī)。
蘋果的、三星的、華為的……各種品牌層出不窮，功能十分強(qiáng)大，像是一臺(tái)電腦，小孩們喜歡他是由于可以用他來玩游戲，大人喜歡他是由于他可以瀏覽國內(nèi)外的新聞，可以用微信和朋友聯(lián)系，可以用淘寶購物，點(diǎn)外賣……，他好像成了大家日常的'必需品。
手機(jī)確實(shí)給大家的生活帶來了非常多便利，大家可以和遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)朋友親人隨時(shí)隨地地視頻聊天，讓自己不會(huì)感到孤單，在大家外出找不到目的地的時(shí)候，開啟手機(jī)導(dǎo)航就能輕輕松松的帶你想去的地方，當(dāng)遇上天氣不好或工作繁忙時(shí)，手機(jī)可以助你訂餐、購買車票機(jī)票，叫你不用出門，就能輕松的辦好這部分事情，節(jié)省時(shí)間，提升效率。
可不知從哪個(gè)時(shí)候開始，大伙都成了他最忠實(shí)的奴隸，大大家開車時(shí)，只須聽到手機(jī)有響聲，就會(huì)不由自主地拿起手機(jī)，甚至釀成車禍，爸爸媽媽一刻不能離開手機(jī)，忽略了小孩，沒時(shí)間伴隨小孩，小孩們領(lǐng)會(huì)不到真的的愛，學(xué)生們也沉迷其中，下課時(shí)也模仿手機(jī)里的游戲，花我們的零燒錢充值，不給手機(jī)就茶不思飯不香，已經(jīng)到了失火入魔的地步。
手機(jī)對(duì)大家的生活的確尤為重要，但千萬不可沉迷其中，而遺忘了現(xiàn)實(shí)世界的美好，綠油油的草地，嬌艷的花朵，蔚藍(lán)色的天空，兒童的嬉戲，朋友的交談，老人的叮嚀，感受現(xiàn)實(shí)的美好。
朋友們讓大家做手機(jī)的主人，在現(xiàn)代化的同時(shí)，也不會(huì)迷失自己！
做情緒的主人作文8
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合！喜怒哀樂這些情緒對(duì)人的影響是很大的，你們注意到了嗎？
開心的時(shí)候，這人肯定是滿面微笑，做什么事都有勁，看到別人也會(huì)主動(dòng)打招呼，有動(dòng)力嘛，開心嘛！不知道你注意到了嗎？開心的時(shí)候做事的效率也會(huì)提高，腦子也變聰明了，作業(yè)總是很快完成了。
生氣的時(shí)候，人的心情會(huì)很煩躁看誰都不順眼，說出的話也總是帶刺，往往因此惹出禍端，從而影響到和別人的友誼。而且生氣對(duì)人的.身體也不好，俗話說：氣大傷身嘛。你看生氣時(shí)人的臉色會(huì)很難看，免疫力也會(huì)下降。
人悲傷的時(shí)候會(huì)很消極，總覺得自己是最倒霉的，注意力、判斷力都會(huì)下降，往往會(huì)出事，禍不單行就是從這說起的。
同學(xué)們，情緒是能決定你的行為的，所以要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。每天給自己也給別人一個(gè)燦爛的笑容吧！
做情緒的主人作文9
我們渴望成為一個(gè)成熟的、高情商的人，做事細(xì)致有條理，永遠(yuǎn)理智。仿佛淡然成為了高情商的標(biāo)簽。但其實(shí)真正的高情商不是永遠(yuǎn)理性不沖動(dòng)，而是善于利用情緒，做情緒的主人。
人常道沖動(dòng)是魔鬼，但其實(shí)魔鬼不是沖動(dòng)，是因沖動(dòng)而喪失了理智的你，是完全由沖動(dòng)情緒支配的你。不同的人沖動(dòng)的結(jié)果完全不相同：革命先烈們一個(gè)沖動(dòng)，毅然選擇走上比歆享榮黃富貴艱難的多的革命道路，開創(chuàng)新中國；我們一個(gè)沖動(dòng)，只是在雙十一多買了幾千塊錢的東西。
因?yàn)闆]有掌控情緒，我們沖動(dòng)時(shí)只是淪為情緒的奴隸，做任何事都是完全隨心所欲、為所欲為；掌控了情緒后，這沖動(dòng)便能成為繼激勵(lì)我們前進(jìn)的利器。我們經(jīng)常因顧慮太多而思前想后、猶豫不決，這時(shí)若有“沖動(dòng)”加把火，或許便會(huì)少許多遺憾。
但人生也不能全由沖動(dòng)掌控行駛的船舵，更多時(shí)候，不沖動(dòng)才是我們處事的最佳選擇。
冷靜是心靈深處長(zhǎng)久積淀的沉穩(wěn)綻放的花朵，它不需要佩戴外在的花飾來裝點(diǎn)美麗，由一個(gè)人遇事后冷靜地速度，可以窺見其靈魂的高度。每個(gè)人都習(xí)慣于一成不變的、安寧的生活，任何突發(fā)事件都會(huì)令我們瞬間手足無措。但又的'人卻能馬上鎮(zhèn)定下來，思考對(duì)策，因?yàn)樗麄円涯茏匀缯瓶厍榫w，因?yàn)樗麄冃闹杏袝r(shí)間沉淀的自信。能夠迅速冷靜下來的人們不僅能使自己的頭腦清醒，也能給周圍的人以安慰。
沖動(dòng)固然是生活的常態(tài)，因?yàn)槿私杂衅咔榱潜涑绦蚧臋C(jī)器，但我們卻可以思考如何利用沖動(dòng)，如何用理性來壓制沖動(dòng)，但也不能因此就說哪些盲目的沖動(dòng)便是人生的敗筆。人皆只能活一次，沒人生來便會(huì)控制情緒，每一次臨危不亂、遇事不懼的背后都藏掩著數(shù)次盲目的沖動(dòng)與慌亂。每次情緒失控后，我們都能夠也應(yīng)該從中進(jìn)行反思，下一次該如何把控情緒。沖動(dòng)后，不必過分自責(zé)自己又一次為魔鬼所控制，而該把握時(shí)機(jī)，吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。
不論是沖動(dòng)還是冷靜，哪一個(gè)都不該被過分吹捧或任意厭棄，每個(gè)人的人生都由沖動(dòng)與冷靜交響織成，只要對(duì)他們加以理性把握、好好利用，冷靜可以為人生織出一片寧靜的天，沖動(dòng)也可以為人生織出絢爛生長(zhǎng)的野花。
做情緒的主人作文10
別人為情感而掙扎，我視情感為“垃圾”；別人是情感的奴隸，而我是情感的主人。因?yàn)�，我比別人多了一點(diǎn)鎮(zhèn)靜。——題記
“Ienjoylosingface"（我熱愛丟臉），這是我最喜歡的一句話。許多人因?yàn)樵趧e人羞辱的面前而感到氣憤，這就是情感的奴隸的舉動(dòng)，而一位情感的主人，卻能做到“有則改之，無則加勉”。我的成功體驗(yàn)，就是能在別人羞辱的情況下鎮(zhèn)靜。
所謂鎮(zhèn)靜，也就是在別人沖動(dòng)的情況下冷靜。還記得幾個(gè)月前的一部電視劇“心急吃不了熱豆腐”嗎？這個(gè)題目就是人明白：把情感抑制住，就能得到收獲，就能成為情感的主人。我的成功體驗(yàn)，就是能抑制住自己的.情感。
我在寫這篇文章時(shí)正在考場(chǎng)。說到考場(chǎng)，有些人不免緊張起來，然而，我卻從來沒有體驗(yàn)過在考場(chǎng)上的緊張。遇到難題，我沒有激動(dòng)，而是鎮(zhèn)靜，即使想不出來，也沒什么大不了，考試只不過是使你離成功，離完美更近一些。我的成功體驗(yàn)，就是能在別人緊張的時(shí)候鎮(zhèn)靜。
人，需要的是鎮(zhèn)靜，而不是沖動(dòng)。
還記得一個(gè)故事嗎？一位船長(zhǎng)的兒子為了追猴子，竟然爬到了帆船的最頂端，身體完全動(dòng)不了。船上的水手見了，都驚慌失措。當(dāng)船長(zhǎng)知道后，面不改色心不跳，命令孩子跳進(jìn)海中，最終孩子得救�？春螅腥艘欢ǘ急淮L(zhǎng)的鎮(zhèn)靜所震撼。那么，朋友，我們來做個(gè)假設(shè)，如果船長(zhǎng)和水手們一樣驚慌失措，最終的結(jié)果會(huì)是什么？我想那一定是我們不想發(fā)生的事。
朋友們，一個(gè)成功的人必不可少的是鎮(zhèn)靜，能夠抑制住自己的情感。如果你想成為成功者，就務(wù)必做到這幾點(diǎn)。
最終，讓我們一起高喊：“別人為情感而掙扎，我視情感為“垃圾”；別人是情感的奴隸，而我是情感的主人。因?yàn)�，我比別人多了一點(diǎn)鎮(zhèn)靜！”
做情緒的主人作文11
想不透，從魯迅先生到現(xiàn)在，多少年過去了，卻仍有如此一批中國人操著那“怒目張飛性”，持著那一顆“閑適看客心”縱橫世間。
殊不知，這一怒目，一閑心，造成了一發(fā)不可收拾的悲�。�
萬州的那輛公交車，不就是那位婦女一時(shí)的怒目與沖動(dòng)，讓她失去理智，搶奪司機(jī)的方向盤而造成的嗎？當(dāng)時(shí)的她“怒目”了，是個(gè)被情緒與憤怒操縱的傀儡，一車的人從大橋墜入海底，她的“怒目”將美好的生命推向痛苦的深淵。車子墜落時(shí)，炙熱的心臟化作冰冷的石頭；車子墜落時(shí)，那一聲聲尖叫，如一把把鋒利的刀芒，刺著人們的心。我們總是在一樁樁血駐成的悲劇發(fā)生后，改變了人的命運(yùn)后，才后悔莫及。
要是當(dāng)時(shí)那位婦女能克制住自己的情緒，將怒火扼殺在搖籃中，做情緒的主人而不是奴隸；要是當(dāng)時(shí)能有人站出來，竭力制止，哪怕一個(gè)人也好，那結(jié)果也就不需要用十五個(gè)鮮活的.生命做代價(jià)了�！案魅俗話唛T前雪，休管他人瓦上霜”的看客心理難道不是一雙罪惡之手嗎？難道不是把車子推入江底的隱形之手嗎？
魯迅先生曾說過：“沉默啊，沉默��！如果不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡�！彼吹竭^一群中國人圍觀罪犯被擊斃時(shí)的場(chǎng)景，那些人把這當(dāng)做看戲一般，面不改色心不跳，這不正是那車上其余13人的所作所為嗎？
他們，用沉默將自己推向了沉沒，就是這可怕的沉默讓他們的生命被畫上殘缺的句號(hào)，讓十幾個(gè)家庭支離破碎。
沉默也許是金，但也可能是刀。該爆發(fā)時(shí)，我們不應(yīng)該選擇冷眼旁觀，而應(yīng)奮力一吼。
怒目，閑心而造成的悲劇不應(yīng)該再上演。
做情緒的主人作文12
想不透，從魯迅先生到目前，多少年過去了，卻仍有這樣一批中國人操著那“怒目張飛性”，持著那一顆“閑適看客心”縱橫世間。
殊不知，這一怒目，一閑心，造成了一發(fā)不可救藥的悲劇！
萬州的那輛公交車，不就是那位婦女一時(shí)的怒目與沖動(dòng)，讓她失去理智，搶奪司機(jī)的方向盤而造成的嗎？當(dāng)時(shí)的她“怒目”了，是個(gè)被情緒與憤怒操縱的傀儡，一車的人從大橋墜入海底，她的“怒目”將美好的生命推向痛苦的深淵。車子墜落時(shí)，炙熱的`心臟化作冰冷的石頭；車子墜落時(shí)，那一聲聲尖叫，如一把把鋒利的刀芒，刺著大家的心。大家一直在一樁樁血駐成的悲劇發(fā)生后，改變了人的運(yùn)勢(shì)后，才后悔莫及。
如果當(dāng)時(shí)那位婦女能克制住我們的情緒，將怒火抹殺在搖籃中，做情緒的主人而不是奴隸；如果當(dāng)時(shí)能有人站出來，竭力制止，就算一個(gè)人也好，那結(jié)果也就無需用十五個(gè)鮮活的生命做代價(jià)了�！案魅俗話唛T前雪，休管他人瓦上霜”的看客心理難道不是一雙罪惡之手嗎？難道不是把車子推入江底的隱形之手嗎？
魯迅先生曾說過：“沉默啊，沉默�。〖偃绮辉诔聊斜l(fā)，就在沉默中滅亡�！彼吹竭^一群中國人圍觀罪犯被擊斃時(shí)的場(chǎng)景，那些人把這當(dāng)做看戲一般，面不改色心不跳，這不正是那車上其余13人的所作所為嗎？
他們，用沉默將自己推向了沉沒，就是這可怕的沉默讓他們的生命被畫上殘缺的句號(hào)，讓十幾個(gè)家庭支離破碎。
沉默或許是金，但也會(huì)是刀。該爆發(fā)時(shí)，大家不應(yīng)該選擇冷眼旁觀，而應(yīng)奮力一吼。
怒目，閑心而釀成的慘劇不應(yīng)該再上演。
做情緒的主人作文13
人的情緒如一張紙脆弱多變，就和季節(jié)一樣，盛夏的喧嘩，秋季的多采，冬天的寂寞，春天的清爽。周圍的環(huán)境總會(huì)在上面留下痕跡，因此，心情變化無常，難以掌控。
人不可能永遠(yuǎn)生活在一種情緒中，生活充滿酸甜苦辣，它們總是潛移默化地影響著我們的心情，“近朱者赤，近墨者黑”這句話從一定的角度上說明了環(huán)境能影響人的道理！若我們處于美好的環(huán)境，那么我們將擁有積極的心態(tài)與飽滿的熱情，這時(shí)，我們要不假思索地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)做事情，但處于一個(gè)糟糕的環(huán)境，那么我們的心態(tài)也會(huì)變得消極。我們似乎被環(huán)境牽制，與它共進(jìn)共退。
在中學(xué)的生活中，學(xué)習(xí)氛圍總影響著我們的情緒，壓抑氛圍往往導(dǎo)致焦慮情緒，令人心煩意亂，焦躁不安。輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍容易激發(fā)我們的活力，促成我們積極進(jìn)取的.品格，從而使我們更好地發(fā)揮聰明才智。我們的情緒總被生活左右，因此顯得很被動(dòng)。
環(huán)境對(duì)人的心情有一定的影響，然而正確及時(shí)的引領(lǐng)有助于走好人生之路。我們雖然不能控制天氣，但可以掌控自己的心情，我們不能改變環(huán)境，但可以左右自己的心態(tài)。情緒是自己的，我們才是情緒真正的主人。
一個(gè)父親欲對(duì)一對(duì)孿生兄弟作“性格改造”，因?yàn)槠渲幸粋�(gè)過分樂觀，而另一個(gè)則過分悲觀。
一天，他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀孩子，又把樂觀孩子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。
第二天清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問：“為什么不玩那些玩具呢？”“玩了就會(huì)壞的�！焙⒆尤栽诳奁�。
父親嘆了口氣，走進(jìn)車房，卻發(fā)現(xiàn)那樂觀孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。“告訴你，爸爸�！蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱：“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”
做情緒的主人吧，讓我們從積極的角度看待事物，增加對(duì)不利環(huán)境的控制力，在遭受打擊時(shí)，身處逆境時(shí)，不要心灰意懶，悲觀或消沉，不讓消極情緒長(zhǎng)期干擾自己，要堅(jiān)信情況將會(huì)好轉(zhuǎn)，以樂觀的精神去尋找生活中的樂趣，較快地以飽滿的熱情投入生活！
做情緒的主人作文14
大家在世上時(shí)，做啥事也不會(huì)離開時(shí)間的流逝，時(shí)間一直行如流水，不會(huì)停留，就如其他人的那句話，大家要好好的使用時(shí)間，大家雖然不能回到上一秒鐘，但大家卻可以好好的使用這一秒鐘。
大家想要成為時(shí)間的主人，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，大家每一個(gè)人都是時(shí)間的主人，雖然大家不擁有空閑倒流的權(quán)力，但大家卻有著支配時(shí)間的權(quán)力。大家可以使用課余時(shí)間來完成老師布置的作業(yè)，回家后，大家就可以做自己喜歡的事，讓自己愉快地度過這一個(gè)。這所有雖然說得容易，但是對(duì)一些人來講，做起來卻非常難，由于他們并不會(huì)使用時(shí)間，他們不但沒使用時(shí)間，還反過來給時(shí)間支配，由于他們想要做時(shí)間的奴隸。
那些做時(shí)間的奴隸的人是相當(dāng)懶的，他們不但不使用時(shí)間，還不使用有空的去看一本書或?qū)憣懽鳂I(yè)，他們就知曉玩，一直想著作業(yè)晚上再寫，等會(huì)再寫也行，如此子，他們一直以一些理由來勸自己晚點(diǎn)再干這部分事，但他們玩夠后就著急了，哭著鬧著說自己完不成作業(yè)，不夠時(shí)間，那時(shí)他們就得急急忙忙趕作業(yè)，第二天又到學(xué)校里睡覺，既然如此，大家又何不好好的使用時(shí)間，做時(shí)間的.主人呢？
大家應(yīng)該做時(shí)間的主人，好好珍惜每一分每一秒，不要成為時(shí)間的奴隸，成為時(shí)間的傀儡，任由時(shí)間擺布。
做情緒的主人作文15
在過去的十五年里，眾人對(duì)我的評(píng)價(jià)無非是沉默寡言，不茍言笑，內(nèi)向或清高，那時(shí)正值青春期，認(rèn)為這不輕易與別人說話，使自己的心靈世界處于封閉狀態(tài)的個(gè)性很酷，但經(jīng)歷的那件事后，外我才發(fā)現(xiàn)自己的想法有多么愚蠢，
有一次數(shù)學(xué)課上老師發(fā)了幾道大題，都有相當(dāng)難度，因此可以小組研究地做，他主張“團(tuán)結(jié)就是力量”，但我不要，我很肯定自己的能力，于是定格在第一道大題上，啟動(dòng)了發(fā)動(dòng)機(jī)，讓思緒如棉花一樣亂舞，題雖然有一問，但有三種方式可供選擇，不過選有條件的要扣掉相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
我又開始倔強(qiáng)，耍無用的要強(qiáng)，堅(jiān)持在原題，向最難的進(jìn)攻。然而，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，思緒零零碎碎散落的一地，如雪花隨即飄逝。
這時(shí)，我聽見了一聲刺耳的聲音從我正右方的同桌嘴里發(fā)出“我做出來了！”然后又俏皮地往我卷子上瞅一瞅，又重復(fù)幾遍噪音，我是個(gè)極情緒化的人，對(duì)他的成就表面不屑一顧，心中卻萬分糾結(jié)，埋頭奮力自己的事業(yè)，然而那題最終算是嘲笑上我了，是我那燃燒的心一觸便能夠爆炸。
回到家，我便怒氣沖天地向媽媽發(fā)泄，以方便跟題過不去，另一方面是同桌的`挑釁，做就做出來了唄，有什么值得宣揚(yáng)的？一點(diǎn)都不懂的低調(diào)！待我一陣瘋狂之后，媽媽先是嘆了口氣，說；“你一直是這么被別人牽著鼻子走的嗎？”
我頓時(shí)傻了，這么諷刺且冷酷的話，很難相信媽媽在說我，接著她又說；“你這樣自己氣自己，損傷的是你的腦細(xì)胞，別人可能還沒感覺怎么樣，你那么就輕易受他人影響，不是被別人控制了嗎？以后在社會(huì)上怎么辦？女孩子心態(tài)要好，最起碼不要做情緒的奴隸了��！”
是的，媽媽的話一針刺中了我的要害，我應(yīng)該理智地對(duì)待挫折，不能讓情緒趁機(jī)而入，不僅如此，我還要做它的主人，控制住自己的情緒是人生重要的一課。
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