運(yùn)動(dòng)的句子135句
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都知道一些經(jīng)典的句子吧，句子能表達(dá)一個(gè)完整的意思，如告訴別人一件事情，提出一個(gè)問(wèn)題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對(duì)一段話的延續(xù)或省略。那么問(wèn)題來(lái)了，到底什么樣的句子才經(jīng)典呢？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)的句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、喜歡這句話：一次運(yùn)動(dòng)，就是一次救贖。
2、有個(gè)朋友，前段時(shí)間因?yàn)楣ぷ魃系膯?wèn)題抱怨不斷，整個(gè)人都透露著一股抑郁的氣息。
3、可最近再見(jiàn)到他，卻發(fā)現(xiàn)他的精神狀態(tài)大變了樣，眼神也不復(fù)之前的渾濁消沉。
4、我調(diào)侃他最近遇到什么好事了，他一愣，說(shuō)沒(méi)什么事啊。
5、“那你最近怎么感覺(jué)整個(gè)人煥然一新了，上個(gè)禮拜你不還......”
6、“真沒(méi)啥事，也就上周末，我想著整天愁工作也不是辦法，就跟著我那個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人表哥去跑步打球了，連續(xù)跑了幾天，心情好多了，工作的事也想開了。”
7、達(dá)芬奇說(shuō)過(guò)，運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
8、當(dāng)我真正理解這句話的時(shí)候，是那段忙得昏天暗地卻還是堅(jiān)持去健身房運(yùn)動(dòng)1小時(shí)的日子。
9、總有人說(shuō)，每天上下班，哪里還有時(shí)間和精力運(yùn)動(dòng)，回家就躺在沙發(fā)里，累得不想動(dòng)彈。
10、可一個(gè)人真正沒(méi)精力的原因恰恰就是缺乏運(yùn)動(dòng)。
11、越是忙碌，越是覺(jué)得累，越是要運(yùn)動(dòng)，酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球，整個(gè)人的疲乏感都會(huì)一掃而空。
12、哪怕重新回到辦公室面對(duì)工作，壓抑的情緒也會(huì)緩解很多。
13、運(yùn)動(dòng)，才是治愈一切的良藥！
14、希波克拉底說(shuō)：人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)。
15、的確，常能看到那些精神矍鑠的老年人，每日晨光熹微，就能看到他們或是舞太極、或是跳繩踢毽，或是慢跑爬山，精神頭倍兒足，遠(yuǎn)比一些無(wú)精打采，連番打哈欠的年輕人看上去有活力。
16、而每到晚上，廣場(chǎng)舞就伴隨著躍動(dòng)的音律開始了。
17、很多上了年紀(jì)的人說(shuō)，原先也不愛(ài)跳廣場(chǎng)舞，覺(jué)得鬧騰，可當(dāng)真正嘗試過(guò)后，才發(fā)現(xiàn)讓身體動(dòng)起來(lái)，整個(gè)人會(huì)舒服很多，那些感冒咳嗽之類的小病也離自己而去。
18、蘇格拉底曾說(shuō)，身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
19、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
20、比如，跑步達(dá)人張鈞甯，每天都會(huì)堅(jiān)持晨跑和其他鍛煉，身材靚麗讓人羨慕，這都是運(yùn)動(dòng)帶給她最好的禮物。
21、再比如，自律達(dá)人彭于晏，從前是個(gè)小胖子，可經(jīng)過(guò)多年的自我鍛煉，終于成長(zhǎng)為了一個(gè)有顏值、有肌肉、有實(shí)力，健健康康的男神。
22、對(duì)于運(yùn)動(dòng)，他曾說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開心。”
23、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
24、一次運(yùn)動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
25、也許很多人都知道運(yùn)動(dòng)很重要，它能分泌一種“快樂(lè)素”，讓身體、精神、心理都能悄無(wú)聲息地充滿活力。
26、可道理誰(shuí)都懂，偏偏就是做不到。
27、但其實(shí)開始運(yùn)動(dòng)真的很簡(jiǎn)單，你只需要定下一個(gè)目標(biāo)：去運(yùn)動(dòng)，哪怕運(yùn)動(dòng)5分鐘、10分鐘，也比坐著、躺著更接近你想要的狀態(tài)。
28、這個(gè)夏天，去運(yùn)動(dòng)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不止！
29、愛(ài)情和火焰一樣，沒(méi)有不斷的運(yùn)動(dòng)就不能繼續(xù)存在，一旦它停止希望的害怕，它的生命也就停止。
30、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
31、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
32、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動(dòng)，適時(shí)適地的運(yùn)動(dòng)，而飲食，只是用來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng)的，試問(wèn)誰(shuí)現(xiàn)在是餓死的，還有誰(shuí)！
33、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂(lè)，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，愿你笑口常開，健康相伴！
34、踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無(wú)限活力；揮舞強(qiáng)健的胳膊，拼搏中充滿歡樂(lè)；拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，健康永遠(yuǎn)不離。全民健身日，讓我們一起運(yùn)動(dòng)，為快樂(lè)健康舉杯。
35、公園廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾！
36、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！
37、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
38、踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無(wú)限活力；揮舞強(qiáng)健的胳膊，拼搏中充滿歡樂(lè)；拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，健康永遠(yuǎn)不離。全民健身日，讓我們一起運(yùn)動(dòng)，為快樂(lè)健康舉杯！
39、一開始，我跳得很快，只聽見(jiàn)繩子嚓嚓的飛舞聲。跳著跳著，我耐力不夠，慢了下來(lái)，正在我泄氣時(shí)，同學(xué)們?cè)谝慌圆粩嗟睾爸佑?/p>
40、逝去的流星，是心頭的相思；落盡的櫻花，是如夢(mèng)的守候；飄散的煙花，是浪漫的見(jiàn)證。天氣轉(zhuǎn)冷，問(wèn)候我心中最關(guān)懷的你，天冷記
41、奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。
42、生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
43、若要身體健，天天去鍛練。
44、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
45、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊。
46、他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書。
47、運(yùn)動(dòng)是包治百病、延年益壽、強(qiáng)身健體的靈丹妙藥。
48、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
49、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
50、騎單車，來(lái)秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
51、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
52、如果你想讓身體變得強(qiáng)壯起來(lái)，那就運(yùn)動(dòng)，如果你想健美起來(lái)，那就運(yùn)動(dòng)吧。
53、登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
54、生命在于運(yùn)動(dòng)。
55、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
56、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
57、全民健身日來(lái)到，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來(lái)到，你來(lái)我往起高潮。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康無(wú)煩惱！
58、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！
59、身體就像一架機(jī)器，長(zhǎng)期靜止不動(dòng)就會(huì)生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會(huì)衰老。運(yùn)動(dòng)就是潤(rùn)滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長(zhǎng)保。
60、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
61、運(yùn)動(dòng)呢，還是比較喜歡單車，因?yàn)椴豢菰镞�能消耗很多的熱量。
62、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
63、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
64、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
65、登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
66、運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂(lè)。
67、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
68、早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開開心心無(wú)煩惱。
69、全國(guó)全民全面健身，健心健身健康全民。
70、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。
71、強(qiáng)健的體魄，多姿的形態(tài)，自信的笑容，自強(qiáng)的精神。
72、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福！
73、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
74、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。
75、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
76、國(guó)際籃球傳友誼，多少健兒鼓志氣。英勇機(jī)智拼頑強(qiáng)，爭(zhēng)先恐后彈身起。拼搏奮進(jìn)高志氣，團(tuán)結(jié)協(xié)作齊合力。體育運(yùn)動(dòng)大家愛(ài)，揮灑青春活力溢。世界國(guó)際籃球日，愿你熱愛(ài)籃球體育運(yùn)動(dòng)，祝你抓中時(shí)機(jī)投中人生第一球。
77、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。
78、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂(lè)又開懷。
79、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
80、好運(yùn)動(dòng)者健，好思考者智，好助人者樂(lè)，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。
81、老年舞動(dòng)著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運(yùn)動(dòng)好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動(dòng)起來(lái)，健康長(zhǎng)壽幸福享。
82、隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來(lái)臨，許多傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目煥發(fā)了第二春，參與也更方便，比如潛水，現(xiàn)在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。
83、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。
84、不多多運(yùn)動(dòng)的人總會(huì)在身體上出現(xiàn)筋骨衰老七病八痛的情況。
85、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
86、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
87、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂(lè)觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。
88、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
89、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
90、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當(dāng)今社會(huì)普遍現(xiàn)象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒(méi)跟上。認(rèn)真學(xué)習(xí)，保健知識(shí)。加強(qiáng)鍛煉，調(diào)控飲食。心安神怡，強(qiáng)身健體。
91、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
92、走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
93、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
94、忍在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候總替自己設(shè)想這個(gè)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，就必須有一個(gè)渴望到達(dá)的目的地。
95、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
96、選擇食品，注意四點(diǎn)：味美色艷，營(yíng)養(yǎng)保健，心悅就餐，身體康�。坏行┤�，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營(yíng)養(yǎng)，忽略保健。吃出病來(lái)，為時(shí)已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強(qiáng)身健體。
97、覺(jué)知意味著那么全然地在這個(gè)片刻之中，以至于沒(méi)有朝向過(guò)去的運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有朝向?qū)?lái)的運(yùn)動(dòng)——所有的運(yùn)動(dòng)都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運(yùn)動(dòng)開始了，一場(chǎng)縱深的運(yùn)動(dòng)開始了。
98、要想福壽又延年，多做運(yùn)動(dòng)多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來(lái)清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運(yùn)動(dòng)最健康，一生無(wú)憂幸福揚(yáng)。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
99、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽(yáng)剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語(yǔ)同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光，全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)！
100、全民健身日到了，做操的賞快樂(lè)心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。
101、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
102、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
103、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
104、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
105、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
106、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
107、做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采！
108、一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至�！吧硤�(chǎng)秋點(diǎn)兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。
109、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
110、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高
111、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！
112、不健身的人樣子老，健身的人老樣子。
113、這樣完美的我，依然堅(jiān)持鍛煉。
114、“如果你有身體，那你就是運(yùn)動(dòng)員！” –比爾·鮑爾曼
115、大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
116、嘿嘿嘿嘿，健身運(yùn)動(dòng)，從我做起。
117、夏天去健身房避暑，應(yīng)該不錯(cuò)。
118、運(yùn)動(dòng)中有多痛苦，運(yùn)動(dòng)完就能感受到同等值的舒服與釋放。
119、真的很想去健身房里健身。
120、總有一個(gè)比你忙的人在健身。
121、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？
122、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
123、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
124、鍛煉方法千千萬(wàn)，可惜過(guò)程步步難。
125、搏擊真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)。暴汗。減壓。釋放情緒。過(guò)程還很high�？墒鞘终娴暮猛窗 �
126、告訴你什么叫真正的強(qiáng)人。
127、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
128、今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放
129、運(yùn)動(dòng)就是我的快樂(lè)果，跳完舞以后，感覺(jué)壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。
130、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。
131、最好的護(hù)膚水是運(yùn)動(dòng)后的汗水。
132、土豪健身，跟你是不一樣的！
133、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
134、“健身不是要比別人更好……而是要比以前更好�！� –科洛·卡戴珊（Khloe Kardashian）
135、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂(lè)因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
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